Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Otthoni, hatásos torna?

Otthoni, hatásos torna?

Figyelt kérdés

Sziasztok otthon végezhető, kevés eszközös és tényleg hatékony edzést, tornát bármit szeretnék, csak nem tudom melyikkel kezdjem. Nektek melyik vált be?

Fogyni szeretnék elsősorban.


2021. aug. 1. 13:08
 1/8 User738294926 válasza:
0%
Chloe Ting videóira keress rá YouTube-on. Kezdőknek elég fárasztó lesz, viszont látványos a végeredmény.
2021. aug. 1. 13:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm, megnézem. Tapasztalatod van vele?
2021. aug. 1. 14:00
 3/8 anonim válasza:

Nekem az a tapasztalatom az ő videóival hogy kicsit se hatásosak, pedig nem kevés idő elpocsékoltam vele.

Viszont sajnos nem tudok neked mást ajánlani mert én elkezdtem bejárni edzésre nem pedig otthon nyomom. De ez nem azt jelenti hogy otthon nem lehet eredményt elérni!

2021. aug. 1. 19:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
56%
Szex, izomból, van tapasztalatom 😁
2021. aug. 2. 06:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 User738294926 válasza:
34%
Kinek mi. Nekem a Chloe Ting féle videók beváltak:))
2021. aug. 2. 09:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm!
2021. aug. 2. 10:12
 7/8 anonim ***** válasza:
100%
Fogyashoz nemjok az ilyen egyhelyben tornazgatasok. Nem eget tul sok kcalt.. Kardiozni kene, melle etrend meg sulyzos edzes h vmi formad is legyen..
2021. aug. 2. 12:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim válasza:
Ahogy irtak, kardio kell neked meg termeszetesen egészséges étrend. A kardió 1-2 hétig kemény lesz, de megeri erőlködni. Youtube: heather robertson-t ajanlom.
2021. aug. 26. 11:34
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!