fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha allando ejszakas muszakban...

Ha allando ejszakas muszakban dolgozom, akkor fogyokuranal rendben van, ha reggel munka utan eszek salatat “vacsorara”?

Figyelt kérdés
Illetve amikor mas vacsorazik, en akkor szoktam csirket enni rizzsel stb, tehat foetelt, munka elott, lefekves elott pedig vagy semmit vagy salatat.

#éjszaka #műszak
2021. júl. 27. 23:08
 1/4 anonim ***** válasza:
61%

A napod akkor indul amikor felkelsz.

Ha az délután 3-kor van, akkor neked akkor kell reggelizni, ha reggel 8-kor fekszel akkor előtte vacsorázni.

Szar dolog az éjszakai műszak de lehet hozzá alkalmazkodni.

2021. júl. 28. 00:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Inkább lassabban felszívódó fehérje forrást vigyél be, mint pl túró.
2021. júl. 28. 05:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
0%
Válts munkát, hosszú távon kicsinál az éjszakázás
2021. júl. 28. 06:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
38%
Fogyókúra... Felejtsétek már ez ezt az állatságot.
2021. júl. 30. 11:42
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!