Milyen hosszú nagyjából egy sulyzos edzésetek időtartama?
Figyelt kérdés
Hany különböző gyakorlatotok van, hány sorozattal, mennyi köztes pihenő idővel?2021. júl. 24. 14:47
1/2 anonim 



válasza:





40 perc, 1 nagy izomcsoport vagy 2 kicsi, 4x10-12/gyakorlat, és 4 gyakorlat izomcsoportonként, pihenő kevés, pörgetem az edzést, jobban bedurranok
2/2 anonim 



válasza:





Sokat érsz vele.... bedurranok... :-D És? Utána? Van valami boldogságérzet? Netán szebb lesz tőle a napod? Elismerően tekintesz magadra? Méltatod azt a 15 percet, hogy zsibog? Hmmm? Vagy másoktól vársz elismerést? Jahj...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!