Reggelire 1 adag fehérje(30g) jó, vagy mindenképp kellene ch?
Figyelt kérdés
1hete csinálom, de edélig nem vagyok éhes, akkor jó?
Szálkásítás
2021. júl. 16. 11:05
1/1 anonim válasza:
Nagyon kevés. Az a fő, hogy minden táplálkozásod tartalmazzon minden makrótápanyagot, tehát fehérje mellett legyen szénhidrát és zsír is. Én úgy szoktam, hogy zabkasat főzök feherjeporral és végül friss gyumolccsel és 100%-os mogyivajjal diszitem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!