Fél év alatt lehetséges 110kilós fekvenyomásról 140kilóra emelni naturálba?

nekem mindig kicsit furcsa, amikor gyakorin valaki bedobja, hogy "anno, amikor még fiatal volt, akkor...", és bemond pár olyan számot, amik megközelítik a hivatalos, drug-free világranglista első helyezettjének eredményeit

ugyanis 82 kilóban van 200 kg körül, a maximum naturál nyomás.

de, ha ez még így is van, akkor sem érdemes olyanokat írnod valakinek, aki már magát a kérdést is idiótán teszi fel, hogy "esélyes" 145öt nyomni naturál, ugyanis 80 kilósan, ha valaki 90en szériázik, akkor már van egy jó genetikája, de ezek a csodaszámok nem tudom, hogy honnan jönnek, és ugyanis soha senkit nem látok a termekben, még csak 100 kilóval sem szériázni, ha meg nagy ritkán igen, az egy 100kilós, szteroidtól felrobbanó ember maximum.

Csak annyit fűznék hozzá az előzőekhez, hogy pl. 82,5 kilós testsúly mellett egy 170-es nyomással OB-n már jó eséllyel aranyérmet lehet nyerni. Lsd. itt pl. a 2019-es márciusi eredményeket:

[link]

#14

"versenyeket nyerhetett volna"

Nem egészen értem, most rólad van szó, vagy valaki másról?

Ettől eltekintve: nekem édes mindegy, ki mennyit nyom fekve, de a miheztartás végett ezt azért belinkeltem. Szögezzük le, hogy testsúly kétszerese felett nem sűrűn szoktak naturálok fekvenyomni, és akkor finoman fogalmaztam (csak azért, hogy ne ámítsuk a népet olyan adatokkal, amik normál ember számára nem reálisak).

Ha neked tényleg sikerült ezt elérni, gratulálok hozzá, de akkor is ez egy extrém eredménynek számít (egyébként az Ónozó is 67,5 kilósan 145 körül nyomott, de akkor már talán nem volt naturál, ezt egy interjúban mondta).

#15

Ugyanezt írtam le én is, olvasd vissza a kommenteket. Ha kivételes genetikad van a fekvenyomashoz, hozhatod, de ha nem, felejtsd el, mert az átlag ember ennek a kozeleben sem lesz.

80 kilósan csak 200kilóba megy naturál a guggolás? ejnye-bejnye, erre akkor még edzened kell legalább 3 hónapot, hogy világbajnok legyél, viszont a fekvenyomásban nem kell, mert abban már most is az vagy.

a felhúzást szerintem elírtad, gondolom úgy értetted, hogy 180 kilós egykezesekkel, de akkor az már valójában 360 kiló. nem olyan rossz az, csak a testsúlyod négy és félszerese.