A profi testépítés mennyire egészséges?

Egyetlenegy profi sport sem az egészségről szol,és nem egészséges.

Csúcsra hajtják magukat,kifacsarják a szervezetüket a vegtelensegig,kiégnek mint egy szalmaláng,beszednek élethosszig tartó serüléseket.Izületi kopasok,izomszakadás stb.

The End..

Tehát a válasz:

A profi testépítés sem egészséges.

Az Élet nem egészséges!

Mindenki kipurcant még eddig tőle :)

Szinte mindenkinek homogén a diétája, dehát különféle hiányok lépnek fel a szevezetben.

Ha még hoszon évesen nem is 30-40 fele rengeteg embernek van különféle problémája. Pl.: Most jártam mozgásterateutánál, aki látta hogy sokat edzek és elmondtam neki, hogy 1x az életben lehet jó lenne egy versenyre mennem.

Nagyon gyorsan elmagyarázta, hogy hozzá rengeteg itthoni +30as testépítő jár, nem feltétlenűl sikeresek de mindegyik valamilyen szinten tönkre tette a testét. Pl.: izületi sérvet kapott, ami elég gáz, mert éveken át rosszul terhelte a testén azt az adott pontot.