fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyit hízhatok 1 hét alatt?

Mennyit hízhatok 1 hét alatt?

Figyelt kérdés

16/F vagyok, 177cm/68kg.

Átlagos testalkatom van.

Nincs rajtam valami sok izom, ezen szeretnél változtatni.


Június végéig vagyis 1 hét alatt mennyit tudnék hízni?


Természetesen ezt izommá szeretném alakítani.


És ez, hogyan működik?


Felszedtem x kg-t zsírból, aztán át alakítom izommá?


Aki jártas a témában kérem válaszoljon!


Előre is köszönöm!



#egészség #izom #zsír #hízás #háj #tömegnövelés
2021. jún. 24. 00:56
 1/10 A kérdező kommentje:

Annyit tudok, hogy több kalória bevitel, mint amit elégetek és akkor hízok.


De mit, mennyit egyek?

Hogyan edzek mellé, utána?


És egy hét alatt mennyi jöhet össze?

2021. jún. 24. 01:02
 2/10 A kérdező kommentje:
És ennyi idősen lehet valami tömegnövelőt szednem?
2021. jún. 24. 01:02
 3/10 anonim ***** válasza:
Mármint 2021 június végéig gondolod?
2021. jún. 24. 06:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
100%
Gyenge kérdés lett gyerek
2021. jún. 24. 06:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:
minimum 20.
2021. jún. 24. 08:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 A kérdező kommentje:
1. kérdező igen addig.
2021. jún. 24. 09:14
 7/10 anonim ***** válasza:

"Felszedtem x kg-t zsírból, aztán át alakítom izommá?"

Ilyen nincs, ezt felejtsd el



"Mennyit hízhatok 1 hét alatt?"

Ha mákod van, akkor 1 kilót

2021. jún. 24. 11:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
Zsírban 🤣
2021. jún. 24. 15:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
4 kilót
2021. jún. 24. 16:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:

Fu, előbb még tájékozódj a témában, ha még ott tartasz, hgoy a zsír izommá alakul..

Az egyik az egy metabolikusan aktív sejt, míg a másik egy "szinte" halott, de tárolásra jó. Egyik a másikból sosem lesz. Ha ez így működne mekiznék minden nap 5000 kalóriákat és aztán mennék edzeni :D

2021. jún. 24. 17:26
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!