Éves szinten hány centi pluszra számíthatok?
Figyelt kérdés
3 hónapja edzek azt tudom hogy naturalba szín tiszta izmbol évi max 5 kilot lehet felszedni de nem nagyon tudom felfogni, hogy az mennyi is.
Ha mondjuk 32 es a bicepszem akkor mondjuk fél év/1 év múlva maximum hány centi növekedésre számíthatok? Mert 3 hónap után még semmit se vettem észre
2021. jún. 18. 19:49
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Eleinte évi 2-3 centi is jöhet fel, de genetika függő is, van olyan versenyző ismerősöm akinek egyszerűen koxxal se nő nagyobbra a karja mint 45 centi
2/2 anonim válasza:
válasza:Ezt így nem lehet megmondani, inkább az évek alatt felszedett izomtömegre vannak tanulmányok. De igazából nem is lényeges ez, mivel a komplett forma számít, és ezen belül nézve se a legdominánsabb testrésze egy férfinak a kar. Sokkal fontosabb, hogy legyen egy keskeny derekad nagy vállal és háttal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!