Kedden volt teljes testes edzésem. Ma lenne a következő, viszont még izomlázat érzek a bal mellemben és a bal vállamban. Csak a balban. Ez esetben is edzek ma? Vagy tegyem át inkább holnapra?

Finom, deloadolt edzés mehet, de ha az ütemtervedbe belefér, akkor mehet holnap is, egy nap alatt semmi nem változik, max. jobb lesz, ha nem lesz akkora izomláz. Enyhe izomlázzal, ami kvázi már a bemelegítésnél enyhül, múlik, nem kell nagyon foglalkozni

nem hiszem hogy izomláz, inkább meghúztad. pihentesd

Azért bal oldalt érzed mert lehet infarktus előtt vagy, nézed meg orvossal inkább mint hogy baj legyen

Nyugi, a 3-as troll. Az infarktus a bal lapockádhoz vagy a bal kisujjadba sugározna, nem a bal mellbe és vállba