Lehet olyat, hogy az intense 5 minute dumbbell workout-okat külön napokra osztjuk?
Figyelt kérdés
Eddig úgy csináltam, hogy heti 3x bicepsz, tricepsz, mell, hát, váll, és láb.
Lehetne úgy, hogy pl.
- Hétfőn bicepsz 1&2 változat, hát 1&2 változat
- Szerdán Mell és tricepsz 1&2 változat
- Pénteken láb és váll 1&2 változat?
2021. jún. 14. 11:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!