Ezeket megtanulni mennyi idő?
Figyelt kérdés
Planche, front lever, elbow lever. Mennyi idő ezeket megtanulni? Jelenleg viszonylag jó kondiba kezdek lenni. 30 fekvő,25 húzó megállás nélkül megy
16/f
2021. máj. 10. 21:07
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Az elbow lever viszonylag gyorsan meglesz. Egyébként alkatfüggő, ha hosszú a lábad és/vagy nagyon izmos az pl eléggé le tudja lassítani a folyamatot. Plusz nem árt szálkásnak lenni ezekhez. De ezekhez hozzá kell szoknia a könyökízületnek, ami mindenképp időigényes.
3/4 A kérdező kommentje:
Vékony és alacsony vagyok. De szerintetek az reális cél ha szálkás vagyok sokat edzek, akkor 2 hét az elbow lever, és a front lever és a planche meg 4-5 hónap?
2021. máj. 11. 16:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!