Vannak minőségi tömegnövelők is?

Pont a kolbász, meg a zsírszalonna nincs teletömve ócskaságokkal? Lehet, hogy ch-val nincs, de telített zsírokkal, mesterséges adalékanagokkal, tartósítószerrel, lecitinekkel, keményítőkkel, ízfokozókkal, szintetikus aromákkal és mindenféle szutyokkal meg igen. Nézzétek már az átlag bolti kolbászok-szalámik hátoldalát. Egy nagy E betű az egész, gyakorlatilag 5% hús van benne, a többi mesterséges undormány. Ha kolbász és szalonna, akkor csak olyan, amit otthon ti készítetek, vagy faluhelyen nagymama. Maximum a termelői piacról. De az aldis-tescós kolbászokat nyugodtan el lehet felejteni, akkor inkább a tömegnövelő por.

Tömegeléshez ott a durumtészta, az olajos magvak, a zab, az álgabonák, a barnarizs, az édesburgonya, és még sorolhatnám. Nem kell mocskot enni.

Nem hiszem, hogy van. Jobban és olcsóbban jössz ki, ha veszel sima tejsavó fehérjét és összeturmixolod mondjuk zabpehelyliszttel.

Egyébként ha esetleg látnád egy tömegnövelőnél, hogy mondjuk csak pár % cukor, az ne tévesszen meg, mert általában ilyen maltodextrin szutyokkal van teletolva, ami csak papíron, törvényileg nem cukor, de a glikémiás indexe gyakorlatilag ugyanannyi.