Milyen szénhidrátot rakjak az edzés utáni turmixomba, hogy elkerüljem a "kómát" de azért vissza is töltsön?
Figyelt kérdés
A szőlőcukor nagyon megtudja rángatni az inzulinszintet, amit jó lenne elkerülni...2021. jún. 6. 14:51
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Edzes utan gyors ch ajanlott. Cukor folosleges. Sztem inkabb egyel. Jazmin rizs, vmi hal meg zoldseg pl. Az konnyen csuszik es hamar szivodik.
2/3 anonim válasza:
válasza:Zabliszt, vagy eszel simán rizst vagy zabot és kész
3/3 A kérdező kommentje:
Jah, instant zabot szoktam a turmixomba rakni, csak nem tudom, hogy a kreatin megfelelő hasznosulásához az alkalmas-e . Többnyire egy kis mézzel édesítek.
2021. jún. 8. 07:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!