Ki szeretném próbálni a fastingot, hogy kezdjek neki?
Figyelt kérdés
16/f 78kg 176 cm. A lényege, annyi hogy egy adott ideig nem eszek, csak iszom. De mit szabad inni? csak víz? vitaminokat addig szedjek?2021. máj. 28. 20:22
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Én 24 óráig csináltam (heti 1 vagy 2 almalom max.), délelőtt/dél körül jobb enni, úgyhogy akkor egyél utoljára... 12-14 óráig; a vitaminokat én kihagytam, kalóriamentes cuccokat ihatsz, én csak vizet ittam közben.
2/2 anonim válasza:
válasza:Első nekifutásra próbáld meg hogy bírod, ha mondjuk csak délután 2-től kezdesz el enni. Vizet igyál.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!