Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan kell fat loss étrendet ...

Hogyan kell fat loss étrendet összeállítani?

Figyelt kérdés

#diéta #étrend

2021. máj. 26. 20:54

1/2 A kérdező kommentje:

Kalória deficitben

2021. máj. 26. 21:18

2/2 anonim

válasza:

Teljesértékű ételeket kell enni. Kerülni kell a finomított cukrot, fehér lisztet, olajat és mindent, ami feldolgozott. Meg persze mozogni sem árt.

2021. máj. 27. 01:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék elkezdeni diétázni és próbálok összeállítani egy étrendet hogy,letudjak fogyni eléggé hízékony típus vagyok ezért szeretnék tanácsot kérni szerintetek ez...

Most fogok belekezdeni a testépítésbe, elolvastam a Sárga kapszulát, összeállítottam az étrendemet, de van néhány megválaszolatlan kérdésem?

Van olyan aki ismeri azt az oldalt ahol saját étrendet tudok összeállítani?

Valaki összeállitana nekem egy tömegnövelő étrendet? Vagy adna tippeket, hogy kb. miket kéne ennem egy nap, nagyon vékony vagyok és sajnos egy kicsit válogatos is.

Az étrendemet összeállítottam, a fő források benne a rízs és a tojás. A probléma az hogy ezek eggyütt nem nagyon illenek össze. Esetleg valaki valami receptet...

Online dietetikus vagy személyi edző,aki jó étrendet tudna összeállítani a célomnak megfelelően?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!