Heti 4 edzes, teljes testes?
Figyelt kérdés
Melyik napokon mennel? Melyik napokra iktatnad be,hogy legyen ido regeneralodni is?2021. máj. 9. 12:27
1/11 anonim 
válasza:
válasza:én felosztottam izomcsoportokra, mert a regenerálódáshoz 72 óra kell
2/11 anonim 
válasza:
válasza:Hat ha teljes testeznek akk minden masnap. De en az osztott hive vagyok
3/11 A kérdező kommentje:
Kezdo lennek. :/ igy azt nem ajanljak
2021. máj. 9. 12:51
4/11 anonim válasza:
válasza:En 3 napos bontassal kezdtem. Nekem teljesen jo volt ugy
5/11 A kérdező kommentje:
Melyik napokon?
2021. máj. 9. 13:00
6/11 anonim válasza:
válasza:heti 4 teles teste edzést ne igazán lehetséges.
7/11 A kérdező kommentje:
Akkor? Segitenel
2021. máj. 9. 13:12
8/11 anonim válasza:
válasza:csinálj 3 mat 1 nap kihagyással. hétfő, szerda, péntek, hétvége regenerálódás.
9/11 A kérdező kommentje:
Köszi
2021. máj. 9. 13:18
10/11 anonim válasza:
válasza:Kezdő is csinálhatja az osztott edzést.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!