Lehetséges, hogy edzéstől lett nagyobb a hasam?
Figyelt kérdés
Kb 2 hete elkezdtem edzeni a hasamra és azt tapasztalom, hogy egyre nagyobb. Ez azért van mert az izom vastagodott? Mit csináljak másképp, hiszen pont, hogy laposabb has lenne a célom. Tudom, hogy diétázni kéne hozzá de 168 cm és 50 kg vagyok.2021. ápr. 27. 23:33
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Neked inkabb hizni kellene, mert az 50 kilos testsuly egy kicsit keves a 168 cm-es magassaghoz.
2/5 anonim válasza:
válasza:Gyakori, hogy a hasizom vastagodása/erősödése a has megnyúlását okozza, ha a mélyhasi izmok gyengék.
Tanulj meg hasvákuumozni, és kezdd a reggelt pár sorozattal, és láthatóan vékonyabb lesz.
A súlyod viszont tényleg alacsonynak. Feltételezem, hogy lány/nő vagy, de akkor is, egy 5 kg legalább elférne.
4/5 anonim válasza:
válasza:Mondhatni normális jelenség, miután elkezdesz célzottan terhelni egy izomcsoportot felvesz némi szénhidrátot és vizet az izomszövet. Így nagyobbnak, a has pedig puffadtnak hat. Sőt talán hasizmon látszik a legjobban ha sok a hasűri zsír, mivel a mély izmok telítődése látványosabbá teszi mind a hasűri zsírt, mind a hasfalat, mind az azt fedő zsírszövetet.
5/5 anonim válasza:
válasza:2 hét alatt nem vastagszik meg semmi.
Vizesebb vagy esetleg.
és a hasizmozástol nem lesz laposabb a hasad.
Helyi zsirvesztés nincs.
Altalános energia,kalória deficit fog laposítani.
Guggolástól inkabb laposodik a has,mivel rengeteg calt eget
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!