Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mi ez a furcsa érzés?

Mi ez a furcsa érzés?

Figyelt kérdés
Tegnap volt egy kemény edzésem. Nekem a karizmomat a legnehezebb erősíteni, és tegnap a kipurcanásig csináltam. Ma viszont annyira gyenge, hogy még befeszíteni se tudom. Még fésülködni is nehezemre esett, semmi erőt nem tudok kifejteni. Ez normális, másnál is elő szokott fordulni? Kimerültek az izmaim, vagy mi történt?
2021. ápr. 20. 22:05
1 2
 1/11 anonim ***** válasza:
Pörölycápa
2021. ápr. 20. 22:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
Gyorsan rá kell edzeni újra
2021. ápr. 20. 22:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 A kérdező kommentje:

1.?

2. Akkor ez olyasmi, mint az izomláz?

2021. ápr. 20. 22:15
 4/11 anonim ***** válasza:
100%
Valószínűleg izomláz. Azért ha a gyengeségen kívül nincs extra fájdalom, vagy hasonló, akkor olyan nagy baj szerintem nem történt. Hagyd pihenni a karodat, és ha ez a gyengeség egy hét múlva is jelen van, akkor menj el reumatológushoz, de nem hiszem, hogy itt bármi kóros állapot lenne. Valószínűleg csak elfáradtak az izmok, kell nekik tápanyag és regenerálódás.
2021. ápr. 20. 22:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
100%
Túltoltad, kimerültek az izmok. Pihentetni kell
2021. ápr. 21. 04:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 A kérdező kommentje:
Igen, én is erre gondoltam. Nem hittem, hogy kóros, csak furcsa volt.
2021. ápr. 21. 07:09
 7/11 anonim ***** válasza:
Hát te mondtad hogy jól megtoltad,elfáradtak.Gondolom kezdő vagy,ez idővel enyhébb lesz,pihentesd amíg nem fáj már
2021. ápr. 21. 09:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 A kérdező kommentje:
Rendben, köszönöm nektek!
2021. ápr. 21. 09:38
 9/11 anonim ***** válasza:
Sokat hokiztál utána
2021. ápr. 22. 06:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 A kérdező kommentje:
Lehetséges, bár nő vagyok.
2021. ápr. 22. 07:09
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!