Egy ilyen testet el lehet érni 1 év alatt?
Figyelt kérdés
Az a helyzet, hogy nem csinálok semmi extrém gyakorlatot, magasságban kB annyi vagyok mint a színész viszont 100 kiló vagyok, tehát megy a diéta is ( fehérje bevitelre figyelek szintén) mivel le kellene mennem 85 kilóra. Hátra edzek otthon, fekvőtámasz súlymellénnyel, súlyzós gyakorlatok.
Viszont azt nem értem, ha egyesek szerint ez nem nagy forma akkor miért eres a karja (míg én már jó sokszor emelem a 35 kiló kétkezest, és semmi ér, pedig a hastájékomon van a legtöbb zsír, lehet emelnem kéne mondjuk 50 kilóra a súlyt?)
2021. márc. 24. 23:47
11/18 anonim 
válasza:
válasza:#9 és #10, szeretnél te úgy kinézni, mint a Ryan Gosling :)
12/18 anonim 
válasza:
válasza:Ahhoz abba kene hagynom az edzest fel evre h ugy nezzek ki 😅
13/18 anonim válasza:
válasza: 15/18 anonim válasza:
válasza:Bírom, amilyen önbizalommal verik itt a nyalukat ilyen szarf.szuak. Ez a testépítés kategória, itt más számít jó formának, mint amire a melegek, vagy a nők buknak. Ide jössz tudatlanul ebbe a kategóriába, és pattogsz olyanoknak, akik éveket beleraktak már ebbe a sportba és értenek hozzá.
16/18 anonim válasza:
válasza:hmm.. gondolom akkor az te lennél?😅
17/18 anonim válasza:
válasza:Jah kb semmi izom rajta mi koze a testepiteshez 😅 ez még csak fittness
18/18 anonim válasza:
válasza:Meg az is lehet hogy Swarzibaba tanitvanya vagy haverja edzette fel.. :D kitudja
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!