Edzéstől miért mutat többet a mérleg?
Figyelt kérdés
Pár napja kezdtem el edzeni, főleg fenékre. Még mielőtt elkezdtem volna az egészet 51 kiló voltam, most 53,5 kiló. Ugyanannyit eszek mint eddig, nem szedek fehérje port, semmit.
Nem kell szét szedni, hogy hülye vagyok vagy bármi, csak érdekel, mivel mielőtt nem edzettem akkor hiába ettem bármennyit, nem híztam, max 1 dkg-t.
2021. márc. 19. 18:50
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Több vizet iszol, illetve a szervezet is több viet tart vissza
2/2 anonim válasza:
válasza:Az elején a többség így van, utána majd szépen fogyni fogsz, ha nem emeled meg a kalóriabevitelt és ugyanannyit eszel, mint korábban, de mellette edzel is. Amúgy nem szükséges naponként mérni, mert csalóka lehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!