Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az normális,ha azt írja a...

Az normális,ha azt írja a mérleg hogy 1300 kcalra van szükségem?

Figyelt kérdés

Az nem túl kevés??

Mert szerintem igen


2020. jún. 11. 08:36
 1/9 anonim ***** válasza:
100%

Függ a korodtól

Súlyodtól

Nemedtől

Mi a célod? Fogyni, hízni

Ezt így nehéz lesz megmondani

2020. jún. 11. 08:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
100%
Magasságodtól, ez lemaradt
2020. jún. 11. 08:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
100%
Ha nő vagy és fogyás a cél akkor nagyjából annyi körül lehet.
2020. jún. 11. 09:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:

Nő és tömegnövelés

Interneten 1700 körül írta

2020. jún. 11. 11:16
 5/9 anonim ***** válasza:
82%
Tömegnövelés? Ahhoz brutál kevés. Amúgy meg ezt nem lehet kiszámolni sehol, főleg nem egy sz*r mérleg fogja megmondani mennyi kalóriát egyél. Ezt ki kell tapasztalni, próbálgassad 1700körül.
2020. jún. 11. 12:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
Semmit nem írtál még mindig magadról...
2020. jún. 11. 13:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:
17/l 160cm 53kg
2020. jún. 11. 17:19
 8/9 anonim ***** válasza:
71%
Alapvetően oké
2020. jún. 11. 17:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Közelíts inkább 2000 kcalhoz, inkább több. Tömegnövelésnél egyél amennyi beléd megy(persze egészséges kajákat)
2020. jún. 26. 15:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!