Tömegnöveléskor ch forrásként Fornetti?

Tudom, fura kérdés, de semmivel se tudok elég ch-t bevinni, ezért gondoltam valami ilyesmire, pl. Fornetti.

Napi 400g szénhidrátot kell bevigyek, ez nekem nem jön össze sehogy, nem tudok annyi rizst enni:D

Pl. ha napi 200g Fornettit betolok, az 900kcal, 100g ch, 20g fehérje és 40g zsír. A zsír tudom, hogy sok, de extra nehezen hízó típus vagyok, meg alapból kb ez lenne a napi zsír bevitelemnek a 70%-a, mivel a csirkemell 0% zsír kb.

Szóval egy ilyen megoldás mennyire gáz tömegnövelésre, nyilván nem profi szinten, tehát nem 3%-os testzsír% a cél.

Vagy jobb megoldás lenne egy tömegnövelő por? pl. MyoMax Hardcore, arról szinte csak jót írnak.

Köszi!