Mit érdemes buli másnapján szedni?

Mivel minden csökken, így elvileg mindent pótolni kellene.

Semmi nem állítja helyre egyhamar szerintem, bár csak körülbelüli időt se tudok erre. Akkor vagy ne igyál inkább, vagy szar le ezeket.

Nekem a jégkrém vált be.

Egy jó Meki minden nyomelemet pótol

Én ugyanúgy kajálok másnap is mint amúgy, aztán 1 nap múlva ugyanott vagyok mintha nem ittam volna. Ha nem vagy versenyző (bár ha az vagy, akkor miért alkoholizálsz?? fuck logic) akkor felesleges ilyen szinten komolyan venni, el fog jönni az az idő hogy belefáradsz.

A versenyzok se veszik ilyen komolyan 😅 csak megprobalnak ugyanugy csinalni mindent ahogy szoktak. De ha nem megy teljesen az se baj.. nem ezen fog mulni. Kiveve ha versenyfelkeszules van.. akkor alap h nincs pia. Foleg a kox miatt de amugyse.

Fogyassz sok vizet, ha nagyon nincs étvágyad, akkor meg turmix, aminosavak. Ha van étvágyad mehet normál kaja amit ennép egyébként is. Víz fogyasztás a legfontosabb