Nőként 15-14% testzsír tartható hosszú távon is?
Figyelt kérdés
Instagramon ledöbbentett, hogy az általam követett fitnesz és lányoknak Pl 11-12%os testzsír ja van😱 pedig úgy tetszik az szép szálkás hasuk, vékony alakjuk.
Viszont azt olvastam ilyen zsír mellett borulhat a hormonháztartás. Ez igaz? Érdemes idáig lemenni? A 14-15% még tartható lenne hosszú távon?
2021. febr. 14. 12:31
11/27 anonim válasza:
Azok a vézna tyúkok az instán photoshoppoltak rendszerint. Ha meg nem, akkor pro-anásak. Azok azok, akik nem esznek, de hülyére edzik magukat a semmire. Sosem értettem, valószínűleg nem is fogom, hogy ez az egész őrület miért létezik? Miért van egyáltalán. De az biztos, hogy nem normális. Én is edzek, odafigyelek a kajára, de ilyen marhaságot, hogy lehúzzam a testzsírt, csak úgy, hogy magamnak megfeleljek a tükör előtt eszembe se jutna. Mindez a média átka, ez jön ki és fertőz. Mondjuk így belegondolva, elég szomorú.
12/27 anonim válasza:
a világlegszorgalmasabb népéről:a Hagyákrók is kiderült hogy valóságban a 365napból csak 120at dolgoznak(Roma ismerősöknek kérem ne tessék tovább mondani...-amúgy is már csak Vödör van...)
14/27 anonim válasza:
#5-os: hol lehet ilyen inbody mérést csinaltatni?
15/27 anonim válasza:
16/27 anonim válasza:
#15-os: 😂😂 joetvagyat hozza, váljon egészségedre🤣
17/27 anonim válasza:
Köszcsi, finom volt 😀 jobban is esett, hogy egyedül benyomtam 😀
18/27 anonim válasza:
Azt el is hiszem, az a lényeg hogy nem kellett osztozkodni😂
20/27 anonim válasza:
Az hát, jól esett az a lényeg 😂
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!