1/5 anonim 
válasza:
válasza:Huuu,ez elég komoly! Talán 5 percig, de ha erősödsz, tovább is megnni fog. De nekem kb addig bíná lábam
2/5 anonim válasza:
válasza:És ennek mi értelme? 😀 Ez pont olyan, mikor én 40 kilóval a nyakamban, mozdulatlanul álltam féllábon 2 percig 😀 semmi értelme sem volt 😀
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Addig,ami neked már kihívást jelent. Ha már több ideig meg tudod tartani,mint pl. 2 perc,akkor tegyél az öledbe valami súlyt.
Én szoktam csinálni, szeretem is. Lábedzés végére be szoktam tenni,hogy ráerősítsek a kocsonyaláb érzésre. :D Be tudja égetni rendesen a combot alapból is,nemhogy egy lábazás után.
Ha izomépítés szempontjából érdekel,akkor önmagában nincs sok értelme. Ha pár sorozat guggolás,kitörés...stb után be akarod tenni,akkor jó. Kis pluszt szerintem ad.
4/5 anonim válasza:
válasza:Mikornelkezd fajni, onnantól 5perc ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!