Mitől fáj a combizmom guggolás közben?
Figyelt kérdés
Lassan egy éve heti 5-6x edzek, de a múlthét óta már az első guggolásnál azt éreztem hogy nagyon fáj a combom, nem bírom. Mitől van? Gondoltam arra, hogx esetleg megerőltettem? De nem hiszem, ugyanazokat csinálom mint régen. Sőt decemberben hetente egyszer edzettem. Be is szoktam rendesen melegíteni, nyújtani is, de azt nem viszem túlzásba.2021. jan. 21. 21:18
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Egy korábbi vagy ezen edzés közben szerzett sérülés, ami pont most jelentkezett.
Van a fájdalom helyén kis görcs, csomó ilyesmi?
2/2 A kérdező kommentje:
Nincsen semmi, ha leguggolok, akkor úgy érzem, hogy gyenge és fáj úgy az egész izom. Olyan mint mikor az 500. guggolást végezném, csak már az elsőnél jelentkezik.
2021. jan. 22. 07:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!