Milyen és mennyi sportot kéne űznöm, ha szeretek enni és nem akarok lemondani a sok és jó evésről?
Figyelt kérdés
én 160cm 63 kg vagyok és szeretek enni nagyon. szeretem a zöldséges és húsos kajákat, de nem csak azt eszem, eszek riszt, kenyeret is, kevés csokit, kekszet is. Valahogy mindig összejön 1800-2500 kcal. Mit kéne mozognom, hogy ha nem is fogyok, legalább ne hízzak max 2500 kcal felvétel mellett?#uihpi
2021. jan. 21. 18:36
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Köszönöm utolsó. Én is egyetértek saját magammal. Ha a kalóriabevitel nem több, a felhasználtnál, napi 5 csokis tortával is lehet ám fogyni. Napi szinten hozta a futár a pizzát egy ideig, mégis fogytam mellette, mert naponta edzem. Megtanultam rendesen mátrixokat számolni emellé, és úgy integrálok, mint a villám. Ha lehet majd egyetemre menni, befűzöm a gépészkaros csajokat, a mérnökinfósoknak minden zegzugát ismerem már.
Béci. 48F
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!