Hogyan tudnám csak a ball lábamszárát izmosítani?
Figyelt kérdés
2021. jan. 20. 10:40
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Olyan gyakorlatokat végzel, amik oldalanként végezhetőek, pl bolgár guggolás, és akkor csak azt az oldalt dolgoztatod.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi, ha esetleg még valaki tud ilyen gyakorlatokat az írjon. :)
2021. jan. 20. 11:01
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Igazából szinte minden lábgyakorlat végezhető 1 lábra egy kis egyensúlyérzékkel (esetleg minimális kapaszkodással).
4/4 A kérdező kommentje:
Most jut eszembe, bokasúlyt is fogok használni a bal lábamra. 😅
2021. jan. 20. 14:53
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!