77 kg súly, kb. 15 kg fölösleg. Ha edzek, és szénhidrátot meg zsírt alig viszek be, fehérjét viszont eleget, akkor az edzéshez szükséges energiát a zsírraktárakból fedezi a szervezet? Netalán izomépülés is lehetséges?
válasza:10-es már megbocsáss, de te mégis mit képzelsz magadról??? Kaptál választ a kérdésedre mástól. Én reagáltam hogy jót írt. Ha valami valakit érdekel, akkor pedig utána olvas.
A további része a hozzászólásomnak pedig nem neked szólt. Többen is leírták hogy lepontozták a 2-est, annak ellenére hogy jó amit írt és nem értik miért. Én meg leírtam. Szóval ne haragudj, de ezt a kirohanásod nem hiszem hogy jogos lenne, főleg nem ilyen stílusban.
válasza:Idézet a 4esből.
Ha növeljük a távot, elfogy a felhasználható szénhidrát, s a szervezet a zsírraktárakból mozgósít zsírt az energia előállításához. Így például egy hosszútávfutó, a felhasznált energia 99%-át a zsírtartalékokból fedezi. Ha ez sem áll már rendelkezésre, akkor az izomzat fehérjéit kezdi átalakítani, és energiatermelésre fordítani.
Szóval tisztázásképpen, sikerült választ találnom. Be is másoltam. A 4es válasz..Kérem az utolsókat ne puffogtassák tovább a nemtudásukat.
A 3as a helyes, a 2es most tévedett.
válasza:Az hogy te elolvastál egy cikket és bemásolod attól még az nem lesz helyes. :D
De csak logikusan. Mennyi zsír van a hosszú távfutókon? :D kérdező inkább te ne puffogj és fogadd el hogy a hármas barátságokat beszél. A zsír átalakul. Öcsém a zsírsejtekből nem lesznek izomsejtek. Gratulálok, mind a ketten húzhattok vissza általanosba
válasza:Az öcsédre fogni azt hogy egy paraszt vagy. Gratulálok ehhez.
Biosztudásod nulla, de a logikád is elég gyatra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!