11/20 A kérdező kommentje:
Majdnem 3 jött ki, akkor hagyjam? Mindenhol mást irnak
2021. jan. 6. 12:12
12/20 anonim 
válasza:
válasza:Nézd, csináld :)) csak ozd szet mert egyszerre kb 30g feherjet kepes beepiteni a szervezetbe :D
13/20 A kérdező kommentje:
Rendben,köszi:) Megpróbálom azért átalakítani,de igy is sokat szoptam vele,hogy egyszerű legyen . Ha nem megy, akkor hagyom igy:D
2021. jan. 6. 12:20
14/20 anonim válasza:
válasza:Ez önmagában még nem számít brutál sok fehérjebevitelnek. A szervezetedtől függ, hogy mennyire fogja ezt tolerálni. Ha egészséges vagy, nincs semmilyen problémád/betegséged, akkor nem lesz semmi baj belőle, legfeljebb ahogy írták is, nem fog hasznosulni. Vannak akik ennél lényegesen többet visznek be, pl.: [link]
15/20 anonim 
válasza:
válasza:Dehogy lesz baj. Nekemis 200 folott jon ki. Kb 3g testsulyonkent. Nemtudom lefaragni. Feherjet se iszok. Evek ota igy megy. Teljesen jol fejlodok meg minden ok. Az meg mar megdolt h 30gt ehetsz max. Nem egyszerre szivodik fel hanem fokozatosan. Szal tok mind1 kb.
16/20 A kérdező kommentje:
Köszönöm, akkor menni fog majd. Igen, feherjet en sem iszok:D
2021. jan. 6. 18:07
17/20 anonim válasza:
válasza:Értelmetlen az a 200g, ha az tényleg annyi. Bőven elég a 2g/kg.
Egyébként mennyit és mit eszel ha ez fehérjepor nélkül összejön? Nem hitetlenkedni akarok, vannak jó étvágyú emberek, tényleg érdekel. A 60kg arra utal, hogy eddig se ettél túl sokat és nincs hozzászokva a gyomrod arra hogy mondjuk napi jó 700gramm húst megegyél + kalória.
18/20 anonim válasza:
válasza:En 600g hust marha meg hal + 10 tojast + pulykasonka + a novenyi feherjek
19/20 anonim válasza:
válasza:Szerintem nagyon sokat viszel be. Bajod nem hiszem, hogy lenne ettől de minek amikor 120gr is elég? Ebben az az egy mondjuk így kockázat van, hogy valószínű nem viszel be más fontos tápanyagot. Gindolok itt zsírra meg másegyébre. Ez kicsit olyan mint a vízivás megihatsz 10 litert is de minek ha 2-öt ajánlatos. Szép estét:)
20/20 A kérdező kommentje:
Holnap leirom hogy mit eszek, csak fáradt vagyok!
2021. jan. 8. 01:24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!