Csinos szeretnék lenni. Tudnátok segíteni?
Figyelt kérdés
Karantén alatt fogytam 3 kilót. Nagyon örültem neki, mivel a combomról lejött 4 centi (most 53 cm). Sajnos combra és csípőre hízom, viszont felül csont és bőr vagyok. Az összes bordám kilátszik és 60cm a derekam, míg a csípőm 95. Homokóra vagy körte alakom van. Sokat ülök, elég lötyi vagyok, a combom csúnya narancsbőrös. Fiatal vagyok és szeretnék csinos lenni. Mit ajánlanátok nekem? Elég gyenge vagyok, a 10kg-os súlyzót csak két kézzel tudom megemelni.2020. dec. 28. 12:10
1/4 anonim válasza:
Szerezz be kisebb súlyzót.
Egyébként a zsírt a kardió viszi le. Azt javaslom, hogy előbb kardiózz majd utána formásítsd súllyal az izmokat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!