Miért csak éhezéssel tudok ~24% testzsír alá lemenni? L
Figyelt kérdés
Kockásabb hasat szeretnék, de utolsó 5 kg nagyon nehezen megy le. Karantén elején lement ebből kb 2 kg, de úgy hogy 1-1,5 hétig alig ettem.2020. dec. 14. 00:16
1/9 A kérdező kommentje:
Most a hasizmomból csak a középső, és a 2 oldalsó vonal rajzolódik ki :/
2020. dec. 14. 00:19
3/9 anonim 
válasza:
válasza:Nem éhezni kell, hanem jol beallitott dieta keves szenhidrattal, magas feherjevel. 1-2 kg az semmi. Csak viz lehet kb.
4/9 anonim 
válasza:
válasza:Gondolom hirtelen csökkentetted a kalóriát.
Hát aztán csodálkozik valaki, hogy éhes lesz..
6/9 A kérdező kommentje:
Sose eszek 2500 kaloriat, sot 2000et sem.
Ennyire nem kell idiotanak nezni.
2020. dec. 14. 15:55
7/9 anonim válasza:
válasza:Először is mekkora vagy, hány kg és hány éves.
8/9 anonim válasza:
válasza:Hany kg vagy, hany cm, hany eves? Mit es nennyit sportolsz? Milyen etrenden vagy? Ezek nelkul senki sem tud ertelmes valaszt adni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!