fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miből szerezzek, a tömegeléshe...

BlackClover21431 kérdése:

Miből szerezzek, a tömegeléshez szükséges pénzt?

Figyelt kérdés
16 vagyok, és már nagyon el akarok kezdeni tömegelni. A baj ott kezdődik, hogy nincs folyamatos pénzforrásom, nálam a zsebpénz nem úgy működik hogy hetente kapok x ezret, hanem amikor vannak valamilyen ünnepek akkor kapok zsebpénzt. Nem akarok lelkizősen hangzani, de szüleimet meg nem akarom havonta 10 ezerrel lehúzni, saját pénzből akarom kivitelezni. Esetleg vállaljak suli mellett hétvégi munkát? Ti hogy csináljátok vagy csináltátok az én koromban?

#edzés #sport #pénz #testépítés #finanszírozás #tömegelés
2020. dec. 5. 20:22
❮ 1 2
 11/17 anonim ***** válasza:
100%
Neked egy nagymama kéne, azok kihoznak egy seregre való ételt nulla forintból is...
2020. dec. 6. 20:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/17 anonim ***** válasza:

csirkemellett az átlag család amúgyis vásárol, hiszen alap kaja kb és olcsó is viszonylag. Rizs, burgonya, köles, zab stb köretek amik szinten nem drágák és amúgy is vennétek azt simán eheted. Tojast, túrót, zöldségeket is gobdolom eszik a család a hetkoznapokban, ezekkel te is tudsz főzni megoldani a kajadat. Mi lenne még a plusz étel?

Fehérjét felesleges venned ha hus tojás túró hal megy napi 2 g/ttkg fehérje bőven elegendő tomegeleshez is. Raadasul sokkal jobb források ezek mint a tejsavo ami tele van cukorral adalekanyaggal, szojaszarmazekkal, meg a legtisztább izolstumnal is jobb a csirke pulyka hal stb...

2020. dec. 6. 20:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/17 A kérdező kommentje:

11.: :D


12.:Nos... az ételekkel már tisztában vagyok. Te azt mondod, hogy ne vegyek magam ételt, hanem ami itthon van, abból fedezzem a fejlődéshez szükséges tápanyagokat. Nos..ez ugyanaz, mintha azt kérném tőlük hogy vásároljanak pluszba, csak így nem kérem, hanem csak eszek mint általában. Ezzel az a baj, hogy ugyanúgy több pénzt emészt fel, mintha pluszba vásárolnánk, csak így nem igazán vehető észre, max az, hogy a szokásosnál gyorsabban fogy a kaja. Nekem nem az a fontos, hogy ne vegyék észre, mivel ha kérném tőlük, megadnák a szükséges mennyiségű pénzt vagy kaját, ezt mondták is. Én úgy érzem magam jól, ha tudom hogy nem vagyok senki terhére. Nem tudom ki mennyire ért meg, ilyen vagyok, én csak a jelenleg felvetülő kérdésemre akarom a választ, de amit írtál egyáltalán nem volt hülyeség, köszi az értelmes választ, ment a pipa

2020. dec. 6. 20:51
 14/17 anonim ***** válasza:
23%
Soha nem leszel izmos kicsirigó
2020. dec. 7. 06:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/17 anonim ***** válasza:
Hetven kilóra kb annyi plusz fog kelleni, hogy jó ha kiszúrja otthon valaki, hogy kezd megjönni az étvágyad. Egyelőre nem szervezném túl a dolgot, azzal a fokozatossággal, amivel a valóságban szépen elhivatottsággá válik a terv, észre se veszik, hogy a maihoz képest mekkora változás lesz az étrendedben. Nem kell vérprofizmust erőltetni, elég okosan kezdeni teljesen hétköznapi kajaigénnyel. Nem most számít, hogy hetente hányszor van tarja. Max tojással bepótolsz rá, és majd néznek kicsit, hogy mióta szereted ennyire.
2020. dec. 7. 06:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/17 A kérdező kommentje:
15. Értem amit mondasz és van is benne valami...bár annyit hozzávetnék hogy bár 70 kiló vagyok, de 187 cm és nem eszek túl sokat, de tényleg jót mondtál...lehet nem kéne ennyire túlgondolnom kössz
2020. dec. 7. 07:29
 17/17 anonim ***** válasza:

Néha egy rendes tömegnövelő étrend még olcsóbb is mint egy sima étkezés!



Mikor 70-80 gramm téliszalámi kerül 600 forintba, egy jobb kolbász kilója 2-2.5 ezer ft körül van, addig nem téma hogy a napi csirke 500-600 ft-ból kijön főleg ha épp akciós.

Ha megnézed, a legtöbb átlagember rengeteg pénzt kiad olyan kajákra amik testépítő, egészséges szempontból irrevelánsak.

Mindig mindenki sír hogy nincs pénze egészségesen étkezni közben meg sokkal többet elkölt szemét kajára.

Egy kis süti itt, egy kis sós rágcsa ott, csoki, gyümölcslevek(haha), Cini Minis itt-ott, és bumm el is ment egy zsák pénz lényegében egy tonna cukorra, transzzsírra és sóra.


Én azt vettem észre hogy mióta rendes az étrendem még olcsóbban is kijövök.

Anno mikor bejelentettem hogy kondizáshoz egyéni étrendet akarok, leállt a lélegzetük és azt hitték hogy csődbe megyünk, aztán amikor rávilágítottam hogy egy csomag jobb minőségű virsli(még a "jobb minőségű" is szemét kaja am) árából szinte kijön a napi étrend fehérje+ch kombóm akkor felvilágosultak, sőt még örültek is.

2020. dec. 7. 12:27
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!