Hasedzés hogyan?
Figyelt kérdés
itt arra lennék kíváncsi, hogy a gyakorlatokat köredzés jelleggel v inkább külön külön hatásosabbak
csináljam meg először a hasprésből a 4X20at és utána a lábemelésből a 4X20at vagy egymás után 1-1 és így tovább?
2020. nov. 17. 17:22
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Én úgy csinálom, hogy minden edzés végén van egy hasgyakorlat
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!