Taposó géppel combot mennyire lehet edzeni?
Figyelt kérdés
Van itthon taposó gépünk és az érdekelne, hogy taposógéppel lehet-e a combjaimat "vastagítani" és a fenekemet nagsobbítani? Vagy csak az eggyiket?2020. nov. 11. 18:41
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Csak az egyiket azt hogy kell elképzelni? Ha edzetlen vagy, akkor hozhat egy minimális izomzatot, révén, hogy új terhelés a szervezetednek, de ha már edzettél bármit, akkor nem fog semmit sem érni. Guggolni kell, az hozza a combot, meg a farizmot. :)
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A taposógép nagyon jó cardioedzesre.
Izomzatot nem igazán tudsz vele fejleszteni.
Talán kicsit tónusosabbak lesznek a combjaid.
Es mint mondtam allóképességedet növelheted.
Persze ha a gép komolyabb szerkezwt.Mint pld Cetler.
Ami fokozatokban állítható es pulzust is tudsz vele mérni,lépesszámot,időt.
3/3 anonim válasza:
válasza:Aerob, kardio. Az nem epit izmot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!