fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Akik izmot növelnek, semmilyen...

Akik izmot növelnek, semmilyen zsíros és cukros és lisztes ételt nem ehetnek? Csak csirkerizst?

Figyelt kérdés

#izomnövelés #étkezés
2020. okt. 30. 17:02
1 2 ❯
 1/15 anonim ***** válasza:
9%
Lényegében igen
2020. okt. 30. 17:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 A kérdező kommentje:

Rendben, köszi a választ.

És ha befejeződik az izomnövelés? Akkor újra esznek mindenfélét? Vagy innentől ez az új életmódjuk és csirkerizsen fogják leélni az életüket?

2020. okt. 30. 17:40
 3/15 anonim ***** válasza:
95%
Lényegében bármit ehetnek, ha megvan a szükséges kalória és fehérje.
2020. okt. 30. 17:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 anonim ***** válasza:
88%
jaj istenem már megint. A magyaroknak fingjuk nincs a testépítésről. 20 évvel ezelőtt valami nagy okos megmondta, hogy csirkerisz semmi más, és azóta ezt szajkózza mindenki itthon. Kezdj el követni pár külföldi testépítőt, akiknek nincsenek igy lekorlatozva a nezeteik.
2020. okt. 30. 17:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/15 anonim ***** válasza:
86%
Én ma pl Chow Yee Kow -t csináltam.
2020. okt. 30. 18:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/15 anonim ***** válasza:
59%

Pontosítok!!

Nem csirkerizs,hanem csakis csirkemellrizs!!

Mitképzelsz!Hogy a combját megeszem?Egeszségtelen!!

Az már zsirral fertőzött!!!

Életem végéig ezt eszem.

És mindenki,akivel együtt élek!

Szigorú előírás!!

Semmi más nem lehet a fagyasztóba csak csirkemell,a kamrába meg csak rizseszsákok vannak!

2020. okt. 30. 18:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 A kérdező kommentje:
Oké, értem :D
2020. okt. 30. 19:06
 8/15 anonim ***** válasza:

A lényeg a fehérje dús táplálkozás. A rizs mellett van más köret is pl bulgur. Sok zöldség. Azt is ezer féléképpen el lehet készíteni.

A csirkemellet is. Nyugodtan lehet egyébként enni sertést is. Az sem jó hogyha csak egyfajta húsra áll rá a szervezet.

Emellett tojás, hal, sajtok pl mozzarella, túró, magvak...

2020. okt. 30. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/15 anonim ***** válasza:
Ha így van, akkor eléggé tévúton járok, ma például szejtánt ettem, tegnap is lencsefőzeléket...
2020. okt. 30. 22:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 anonim ***** válasza:
100%
En mindent megeszek. Mas embert meg magasrol leszarok.
2020. okt. 30. 23:07
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!