Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Melyiken és mennyivel nehezebb...

Melyiken és mennyivel nehezebb nyomni a Smith-keret, Chest-press gép és a fekvenyomó pad küzül?

Figyelt kérdés

A fekvenyomó padon a legnehezebb, kb mennyivel többet lehet kinyomni keretben és mennyivel gépen?

#mell #edzés #fekvenyomás #melledzés #mellnap

2020. okt. 22. 11:33

1/2 anonim

válasza:

Nincs róla kutatás, próbáld ki.

2020. okt. 22. 12:16

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Lapsúlyos gépen a legkönyebb... Viszont nekem sima padon jobban megy, mint Smith keretben a fekvenyomás.

2020. okt. 22. 14:07

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen fekvenyomopadot vegyek otthonra?

16 ezerért megéri fekvenyomópadot venni?

Melyik fekvenyomópadot vegyem?

Ennél a fekvenyomópadnál mit jelent az fŐ+súly?

Elkezdtem súlyzózni, egy jó otthoni erősítő/tömegnövelő edzésterv kéne! Van egy fekvenyomópadom, egy guggolóállványom (amit fekvenyomáshoz használok), egy kétkezes...

Feltaláltak e már olyan sportgépet, ami kiváltja a fekvenyomást, ugy értem ugyanazt lehetne vele csinálni mint a body builderek a fekvenyomopadon, de annak...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!