Mi a lényege ennek a Jó reggelt-guggolás kombó gyakorlatnak?
2020. okt. 16. 23:32
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Optikailag komoly gyarapodásra számíthatsz. A lumbális csigolyákban szép kitüremkedést lehez vele elérni. Ha elég jó vagy és sokáig csinálod talán sikerül a háti-nyaki között is egy puklit összehozni.
Nem véletlen emelik ki a guggolás oktató videók, hogy ne dőlj előre és miért ne a súllyal! Az a legkevesebb, hogy orra buksz.
2/3 A kérdező kommentje:
A jóreggelt egy hasznos gyakorlat, erőemelők és súlyemelők is nagyon erőltetik
2020. okt. 17. 19:37
3/3 anonim válasza:
válasza:Ebben igazad van. De nem guggolással végezve, milliárd plusz egy súllyal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!