Hogyan osszam be az edzés tervemet??
Figyelt kérdés
Pl: hétfő mell tricepsz.2020. okt. 15. 14:17
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Teljesen lényegtelen az izomcsoport szerinti felosztás, az összetett gyakorlatok és mérhető fejlődés számítanak.
2/7 A kérdező kommentje:
Összetett gyakorolat az mit jelent?
2020. okt. 15. 19:22
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Pl guggolas felhuzas fekvenyomas
4/7 A kérdező kommentje:
Köszi
2020. okt. 15. 21:50
5/7 A kérdező kommentje:
Akkor mind a 3x teljes test edzést csináljak? Nem bajj ha ugyan azok a gyakorlatok?
2020. okt. 15. 21:51
6/7 anonim válasza:
válasza:Nem, ha jol van osszeallitva. Jobb az epejen egy keszen kapott, jol felepitett tervet hasznalni, pl googleval amit talalsz
7/7 A kérdező kommentje:
YouTuben néztem egész testes edzést majd azt csinálom
2020. okt. 16. 06:45
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!