Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi idő alatt látható a...

Mennyi idő alatt látható a tömegnövelés, edzés eredménye?

Figyelt kérdés
189 cm és csak 63 kg vagyok. Tudom, vagy 25 kg-ot fel kell szednem. Már ki is néztem a személyi edzőt. [link] ilyesmi alkat +kicsit izmosabb mellek mennyi idő alatt érhetők el ha mindent betartok?
2020. okt. 13. 17:32
 1/3 anonim ***** válasza:
havi 1 kiló.
2020. okt. 13. 18:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Ez elég etióp
2020. okt. 13. 20:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

88 kilósan ennél kuuuu... nagyobb leszel, ha szálkásan, akkor azért, ha zsírosan akkor azért...

Nincs sok minden a srácon, ami látszik rajt az az alacsony testzsír, meg a jó fények miatt van. Egy év alatt ennél izmosabb, talán picit fedettebb formát lehet hozni kezdő szintről.

2020. okt. 13. 22:34
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!