Ha 2600 kalóriával, sok edzéssel és kardióval is tudok tömegelni, az azt jelenti, hogy ha nem edzenék akkor nagyon elhízott lennék?
Figyelt kérdés
Csak azért nem vagyok elhízva, mert nincs étvágyam és sokat edzek?2020. szept. 14. 23:50
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Hat ez nem ennyire egyszeru. Ami meg fontos, de nem irtal rola, h miota edzel? Edzes elott dagadt voltal?
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Valószínűleg ha zsír így is rakódik rád, akkor több a kalória mint amit felhasználsz. Szóval csökkenteni kellene.
3/8 anonim válasza:
válasza:Nincs étvágyad?
Nekem ez 1000 kalóriával több, mint a napi átlagos szükségletem :D
Szóval azért nem ártana tudni valamit rólad, súly, magasság.
4/8 A kérdező kommentje:
75kg vagyok 167 cm magas, 2600 kcalt eszek, heti 6-7 edzés van, 4 kondi és 2-3x kardiózok is
2020. szept. 15. 11:51
5/8 anonim válasza:
válasza:A nincs etvagy reszt en megertem. Ha etvagy szerint eszem, akkor kb 1300-1800 kaloroa kozott vegzem a napot. Nem tudom, h aldas vagy atok, de a szalkasitas hatarozottan konnyebb igy.
6/8 anonim válasza:
válasza:Én mást sportolok, de hasonló a magasságom és az étvágyam is. Amikor lesérülök, akkor durván hízni kezdek, mert megszoktam, hogy mennyit eszek. Edzés mellett fogyni szoktam.
7/8 anonim válasza:
válasza:De van étvágyad! Ha nem mozognák ennyit ugyanennyi kaja mellett, akkor valószínűleg híznál.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!