fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Napi 50 felüléstől mikor lesz...

Napi 50 felüléstől mikor lesz kockás a hasam, ha most van egy kis pocakom? 39/f

Figyelt kérdés
2020. szept. 11. 08:58
 1/7 anonim ***** válasza:
74%
Soha. Kardioval le kell adni a zsirt, utana lehet kockasitani :) felulestol nem lesz kockahasad, ha van rajta egy zsirreteg.
2020. szept. 11. 09:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
74%
A lapos, kockás has alapja a megfelelő étkezés. A zsír csak hasizom edzéssel nem fog onnan lemenni, szóval körülötte is minden másra edzeni kell, illetve a kardió az jó, de csak sima hasizom gyakorlatokkal nem fogod elérni a kívánt hatást.
2020. szept. 11. 09:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
Ha az étkezés nincs rendben, akkor soha.
2020. szept. 11. 09:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
80%
94. Napon
2020. szept. 11. 09:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:
Utolsó köszönöm.
2020. szept. 11. 10:06
 6/7 anonim ***** válasza:
39%

Hasizma mindenkinek van amint leadod a hasi zsírt látszik a kockahas .

Nem kell annyira rágörcsölni a felülésre .

2020. szept. 11. 11:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
72%
De rá kell. A törzsizom ereje is elég lényeges...
2020. szept. 11. 12:22
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!