Egy erőemelő edzésben nem sok az, ha ilyen nagy arányban vannak a kiegészítő gyakorlatok?

https://www.youtube.com/watch?v=C7f8dyZ7P6M

-Cambered Bar Box Squat with 101 Lbs Chains: Ramp to 1RM 465

-5.5" Deficit Deadlift: Ramp to 1RM 455

-Rack Pull Double Overhand Grip Work: 4 x grip failure

-Cambered Bar Bent Leg Good Morning: 3x10

-Glute Ham Raise: 5x10

-Barbell Row: 5x10

-Reverse Hyper: 5x10

Van vagy 7 gyakorlat, meg 5 sorozat 10 ismétlések. Alapgyakorlatokból meg csak 1 ismétléses maxokat csinál