Melyiket szeditek inkább??
válasza:A bcaa az aminosav. Az aminosav az a fehérjéknek az alkotóeleme. A szervezet sem a fehérjét hasznosítja, hanem a fehérjét bontja le és az aminosavakat hasznosítja.
De nem nagyon mennék bele neked. Biokémia, ha nagyon érdekel a téma merülj el benne.
válasza: válasza:#4 az hogy nullára vagy pontozva az előző válaszodban az nem az én hibám.
Hiába dobálózol amúgy nagy szavakkal, ha általános suliban se ment a biosz hogy ne kelljen egy ilyenhez kutatás neked.
válasza:Hú ennek az utolsó mondatnak fuss utána még egyszer.
De tudom nagyjából mit szerettél volna, megértem, hogy a személyeskedést választod ha nem tudsz magára a kérdésre válaszolni érdemlegesen.
De kifejtem, nem arra vagyok kíváncsi, hogy biológiailag milyen hatása van papíron, hanem, hogy a fizikumban milyen bizonyított szignifikáns változás van tőle. Ezek nem nagy szavak, bármilyen érettségit végzett embernek természetesek, sajnálom ha neked nem.
válasza: válasza:Mindkettő felesleges, mert normális étkezéssel kiváltható.
BCAA-t meg azért szeretik mert van pár kutatás, amik marginális külömbséget vélnek felfedezni, ami nem feltétlenűl ad a gyakorlatban előnyt.
Plusz a BCAA szedése káros is lehet.
A fehérje meg... Ha én fogyás során 2.500kcal mellett 200g fehérjét be tudok csak kajával vinni, akkor egy komolyabb testépítő akinek mondjuk 250g kéne, de minimum eszik 3.500kcalt mért ne tudná?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!