Fiúk!nektek mennyi időbe telt míg elértétek a kockahast?
Figyelt kérdés
Hány kilóról indultatok?
Hány hónap volt?
Milyen edzes tervetek volt?
2020. aug. 18. 17:46
1/3 A kérdező kommentje:
Ja és kort is légyszi
2020. aug. 18. 17:48
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ott volt mindig, mert gizda tini voltam. Aztán hasprés, lábemelés, nagy súlyos guggolás, felhúzás után bevastagodott a törzsem rendesen. Azóta picit tzs% megugrott, de még kilátszik azért a téma...
Ha rendesen guggolsz meg felhúzol, akkor ott az izom, "csak" le kell pucolni a zsírt. Ha nem súllyal edzel, vagy nem is edzel, akkor hasprés, lábemelés variációk, és ugyanúgy lepucolni róla diétával a zsírt. De ha csak hasra edzel, aztán ledobod a zsírt, akkor botsáska leszel, kockás hassal... :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!