Szálkásitás vagy tőmegelés?
Figyelt kérdés
Egy hónapja edzek 30kg kétkezes súlyzóval felüléseket is csinálok fekvőtámasz stb skiny fat alkat féle vagyok sok zsír van a hasamon meg mellemen 1500 2000 kalóriát fogyasztók kb naponta 1 órát edzek 85kg rol 81 re fogytam 180cm magas vagyok folytassam amit eddig csináltam vagy kezdjek el nehezebb súlyokkal edzeni és tőbb kalóriát fogyaszak ?2020. aug. 12. 13:51
1/16 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásíts. Zsíros testre minek tömegelni.
2/16 A kérdező kommentje:
Akkor folytassam ugyan azt amit eddig is csináltam? Fogyak le még jobban ?
2020. aug. 12. 18:52
4/16 anonim válasza:
válasza:A magasságodhoz a 80 kiló elég kevés. Ősszel mindenképp tömegelj szerintem, addig meg jó a strandforma
5/16 A kérdező kommentje:
Igen olyan vagyok mint egy ceruza mégis zsíros lóg a hasam mellem mit csináljak ?edzek nehezeb súlyokkal több kalória bevitellel?
2020. aug. 13. 10:11
6/16 anonim válasza:
válasza:4.-es teljesen hülye.
Gondolj már bele mi lesz ha most betömegelsz, hordó leszel...
7/16 anonim válasza:
válasza:A jelenlegi formáról egyetlen szó sem esett
8/16 A kérdező kommentje:
Hogy tudnék ide képet küldeni?
2020. aug. 13. 11:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!