Edzőterembe futva menni normális?

10:

Eleve járvány kellős közepén amennyire lehet, hanyagolni kellene az edzőterem látogatását, különösen, ha köhögsz. Mert ott legjobban éppen a légkeringetésnek, légkondinak köszönhetően tud terjedni. Az izzadás erre nem tesz rá, de egyébként is megizzadnak azok, akik edzenek, hiába a légkondi. Ráadásul mindez intenzitás kérdése is, ha kocogsz egy könnyűt, lehet hogy kevésbé izzadsz meg mint más aki kemény sorozatokat csinált odabent, vagy épp a futópadon intervallozik. A törölközőt mellesleg az is tudja használni, aki épp érkezett.

Megjegyzem egy komplex, nem egyoldalúan testépítésre korlátozódott edzésnek a bemelegítése és a levezetése is lehet valamilyen aerob edzés, legyen az kocogás, kerékpár vagy bármi más. A szabadtéri edzőparkokba is jópáran érkeznek futva vagy bringával, esetleg ha van ugyanott futópálya, futnak pár kört.

#10

Már ne is haragudj, de edzőteremben edzeni szoktak az emberek, és aki edz, az általában meg is szokott izzadni. Szerinted nem teljesen mindegy, hogy a delikvens abban izzad meg, hogy elfut a teremig vagy már bent a teremben a futópadon? Ne szórakozzunk már. A törölközőhasználatról meg egy szó sem volt, azt nem csak hogy illik, de kötelező is használni a legtöbb helyen.