Mennyire számít jónak egy ilyen test 16 évesen 180 cm magasság mellett? (Kép lent)
Egyébként nem akarok testépítő lenni, csak szeretnék egy lányok számára is vonzó, atlétikus testet teremteni.
Nem vagy rossz formában láttam már ennél sokkal gyengébbeket
Erre rágyúrsz tényleg még egy pár évet aztán eléred a sportos kategóriát
Nem tudom miért kell egy 16 éves gyereket lehordani.
Nyilván nem egy Arnold a srác, de most csöppent bele az edzés világába, még nem tud semmit, nem fejlődött ki rendesen.
Inkább motiválni kéne, hogyha szereti ezt a sportágat, adjon bele mindent és lehetnek eredményei.
A kérdezőnek pedig:
Ez a test nyilván nem a legizmosabb, de lehet rajta dolgozni. Ebben a korban az a fontos, hogy egyél eleget és erősödj a gyakorlatokban. Ha ez a kettő megvan, akkor nem lehet baj.
Olyan, hogy diéta, meg szteroid eszedbe se jusson 20-22 éves korodig. (Ha értelmes vagy a kox azután se)
Látom az emberek írják hogy jó is lehet belőle. Igaz. Ha dolgozol vele akkor lehet jobb. De a kérdés a mostani formára vonatkozott. Erre pedig azt mondanám hogy nem tragikus de a jó nem ilyen.
Ugyis nyár van. Leégetném a helyedben a zsírt megnézni hogy milyen szalkasan az izomzat. És utána ősszel/télen neki állnék izmot építeni. Fiatal vagy még szóval saját testsúlyos edzéssel hogy a novesben lévő ízületek stb ne menjen trapára
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!