A súlyemelők miért hanyagolják el a negatív szakaszt?

A súlyemelők sokkal jobban elhanyagolják a negatív szakaszt mint az erőemelők.

Az erőemelő szabályrendszerben végig a kezedben kell lenni a súlynak, amíg a földre nem ér, a súlyemelők pedig csak ledobhatják az érvényes gyakorlat után. Ez okból nem is érdekli őket a negatív szakasz, abban csak dobálják a súlyt.

Viszont a kérdésedre a válasz: igen, se a súlyemelőket, se az erőemelőket nem érdekli a negatív szakasz. Ezekben a sportágakban az a cél, hogy minél nagyobb súllyal tudj dolgozni. És ugye bármilyen erős vagy, a negatív szakaszod, mindig erősebb lesz mint a pozitív, tehát pl. ha 160 kilóval a hátadon fel tudsz állni, akkor lehet, hogy lemenni még 260-al is le tudnál. Tehát leengedni mindig is nagyobb súlyt fogunk tudni, mint felemelni. Ezért ők azt fejlesztik amiben gyengék, nem fogják elpazarolni az erejüket a leengedéshez, mert leengedni már le tudják az adott célsúlyt, felemelni viszont még nem.