Ha muszáj lenne választani melyik tevékenység árt jobban ha egy testépítő karriert nézünk a fű vagy az alkohol?

Az alkohol szerintem, de hallottam olyanról is, aki juniorként top felhúzó volt, de a fű miatt abbahagyta, mert teljesen megváltozott a világnézete és már cseszett az edzésre.

Fizikailag az alkoholnak van rosszabb hatása a teljesítményre, viszont a másik oldalt meg ha dopingtesztje van, a kanabisz tíltott.

Legjobb, ha semmit se, vagy legalábbis mérlegelve.

Ha teheted egyiket se válaszd vagy ha függő vagy próbálj leszokni róla minden a te dontesed alapján van

A saját egészséged érdekében szokj le róla ha máshogy nem megy jár el Elvonora vagy kérj segítséget másoktól

Én pl nem eszek chipszet mert art a fogamnak megfogadtam és le szoktam több mint 5 éve nem eszek

Az akaratodon múlik minden egyik ismerősöm az alkoholról szokot le mert a felesége is függő volt alkoholista megfogadta hogy nem akar lecsuszni arra a szintre és hogy ki segítse párját erőt vett magán és leszokott

Egy másik példa a kémia tanárom dohányos volt megfogadta hogy le fog szokni mert látta hogy hogy kikesziti a tüdejét a kátrány meg a nikotin be is hozta egyszer azt a doboz cigit ami volt az utolsó

Tehát minden az akaratodon múlik